Dedico ciò che mi resta della vita a me stessa, senza fretta né scuse. Non so quanto sarà, ma voglio spenderlo restando fedele a me stessa, senza permettere a nulla di corrompere la mia pace. Mi do il permesso di aprire una bottiglia di vino senza un motivo, di regalarmi dei fiori senza aspettare nessuno, di camminare senza guardare indietro. La felicità è arrivata quando ho smesso di cercarla negli altri e l’ho trovata in me stessa. La vita non si ripete. E io ho intenzione di viverla. (Meryl Streep)
𝒟𝒶𝒾𝓁𝓎 𝐼𝓃𝓈𝓅𝒾𝓇𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃
Things That Inspire Me Everyday.
Spero che abbiate tutti una bella giornata!
𝓁𝑜𝓋𝑒, 𝒙𝒙 𝑺𝒕𝒆𝒇𝒂𝒏𝒊𝒂 p.s. more daily inspiration
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Georgetown House
Sii uno che apre le porte a coloro che vengono dopo di te, e non cercare di rendere l'universo un vicolo cieco. (Ralph Waldo Emerson). Uno dei quartieri più caratteristici di Washington. qui
Peonie
Le Peonie rosa sono solitamente le più amate, simboleggiano la bellezza e l'unione del matrimonio. Possono simboleggiare anche l’amore a prima vista e l’attrazione tra due persone che non si conoscono.
La Peonia: simbolo di bellezza nato da una storia di Amore e Dolore
In un mito diverso, Apollo non gradì che sua sorella Diana, nota cacciatrice con l'arco e frecce, si fosse innamorata di Orione, figlio di Nettuno. Apollo sfidò allora Diana a cercare di colpire Orione che stava camminando sulle acque profonde. Quando Diana capì di aver ucciso l'amato delle lacrime di dolore le solcarono il viso e, una volta cadute a terra, facero nascere delle splendide Peonie.
Libro, Fichi e formaggio
Ricetta vegana. Se la sera mettiamo 4 o 5 fichi freschi in una tazza di latte di soia , prima di andare a letto, la mattina seguente si otterrà uno yogurt selvaggio, semiliquido, pieno zeppo di probiotici. Con un gusto deciso e buonissimo. Merito degli zuccheri, lieviti, enzimi e dei batteri presenti nei fichi non trattati.
Proprietà Nutrizionali
Come tutti sappiamo, i fichi sono frutti altamente energetici: forniscono, infatti, 47 Kcal per 100 grammi di prodotto.
L'acqua ne costituisce l'82% in peso.
Nel fico si annovera un cospicuo contenuto di carboidrati (11%), circa il 2% di fibre, l'1% di proteine e pochissimi grassi (0,2%).
I fichi sono un concentrato di sali minerali, in particolare potassio, magnesio e ferro, ma anche le vitamine antiossidanti rivestono un ruolo importante.
Benefici
Il fico non è solamente un frutto squisito e succulento: il suo impiego è sfruttato anche in ambito fitoterapico per le molteplici virtù terapeutiche. In questi ultimi anni, il valore nutritivo dei fichi è stato esaltato per la ricerca delle sostanze chimiche in essi contenute:
•Proprietà emollienti ed espettoranti dei frutti del fico;
•Proprietà rimineralizzanti;
•Proprietà bechiche (allevia la tosse persistente) ed emmenagoghe (foglie e frutti);
•Proprietà lassative (fibre): a differenza dei fichi d'india (proprietà astringenti), ricchi di tannini;
•Virtù disinfettanti/antinfiammatorie della bocca e del cavo orale in generale (decotto di latice); [tratto da Dizionario ragionato di erboristeria e di fitoterapia, di A. Bruni e M. Nicoletti]
•Proprietà cheratolitiche del lattice: l'applicazione di lattice direttamente nella puntura d'insetto attenua il dolore in situ;
•Proprietà caustiche: il lattice sgorgante dai tagli è ricco di proteasi ed amilasi: a tal proposito, risulta un buon rimedio naturale per eliminare le verruche. Ad ogni modo, il lattice del fico dev'essere comunque utilizzato con cautela, per evitare di subire pesanti irritazioni della pelle;
•Virtù antinfiammatorie, digestive, emmenagoghe attribuite per lo più alle foglie contenenti cumarine, furocumarine (possono creare episodi di fotosensibilizzazione), bergaptene e psoralene. In alcuni soggetti sensibili, il semplice contatto con le foglie può generare fenomeni di irritabilità della pelle, enfatizzati dall'esposizione al sole. È pertanto consigliato il tempestivo risciacquo con acqua fresca in seguito al contatto con le foglie di fico, oltre all'immediato allontanamento dalle fonti solari per alcune ore;
•Proprietà caglianti: in passato, il lattice del fico veniva impiegato per cagliare il latte;
Potenziali proprietà abbronzanti: la diffusa usanza di applicate lattice di fico sulla pelle per facilitare l'abbronzatura dev'essere rivalutata. È stato osservato che l'applicazione di lattice di fico sulla cute prima di un'esposizione solare è pericolosa per la pelle, nonché irritante: infatti, questa pratica va screditata perché responsabile di ustioni e lesioni cutanee talvolta gravi;
•Proprietà anitisecretive gastriche (macerato di gemme di fico). qui
Street Style
Dragon Diffusion, Sophie Small Bag.
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